• Alondra FT

HAPPINESS IS TODAY

Tengo una agenda de 2018 que no puedo dejar ir. Su diseño, su contenido, todo en ella me hace aferrarme, y hojeándola hoy (¿un plan de domingo ideal? volver a todas esas cosas que conservas just for the hek of it, just cuz of how they make u feel; Bueno o malo, el sentimiento es lo que llena los vacíos, y yo estoy más que puesta para un domingo sin vacío), hojeándola hoy recordé que para cada semana traía escrita una actividad sugerida. Una actividad peculiar para crear recuerdos/historias diferentes a la cotidianeidad.


Alguna vez, en algún lado, leí que lo mismo era desayunar cereal los 365 días del año que solamente un día, pues la memoria solo iba a almacenar un recuerdo comiendo cereal; por eso la rutina resulta agotadora para el espíritu, porque la repetición de algo no incrementa nuestros recuerdos, pues todo se absorbe en uno. Por el contrario, hacer cosas diferentes nos da mas material para almacenar, mas material al cual volver y recordar (en estos domingos, por ejemplo) Y LA MEJOR PARTE es que de este año quedan 19 semanas.

Me di a la tarea de hojear y colectar 19 actividades para implementar que marquen el tiempo restante del 2021 y las registren como nuevos recuerdos en nuestro subconsciente… Yo creo firmemente que lo que está mal de año nuevo (o más bien, de nosotros con respecto a año nuevo) es que es el único tiempo que nos damos para reflexionar sobre nuestra vida y lo que hemos construido. Solamente en año nuevo encontramos -wake up- calls, motivación y jalones de oreja, y el entusiasmo y la euforia de ser mejores nos duran poco más que la cuenta regresiva en Times Square. Así que estamos a tiempo, he aquí otra oportunidad de reflexión, de inspiración para darle sazón a lo que estamos viviendo;


P.S. Choose your 19 wisely;



1. Deja un poco más de propina al mesero de lo habitual.

2. Añade algunas plantas a tu decoración

3. Envía a alguien una pizza pre pagada

4. Escoge el camino difícil, a ver qué pasa

5. Adorna tu escritorio (sobre todo en estos tiempos de home schooling/office) extra increíble

6. Planea (de PE a PA) ese viaje que siempre has querido (tal vez no para mañana, tal vez para dentro de un año, pero planéalo HOY)

7. Pancakes de cena

8. Recorre tu vecindario en patines/patineta/bicicleta

9. Brindis con vino espumoso

10. Dale un cumplido a un extraño

11. Recauda dinero para una causa social INCREÍBLE

12. Sorprende a un compañero de escuela/trabajo con café

13. Baila hasta el amanecer

14. Empieza un journal (si ya tienes uno, piensa en alguna variante; Ej. Si escribes sobre tu día, empieza uno solo de agradecimiento)

15. Párate frente al espejo y di eso que necesitas escuchar hoy

16. Prueba un desayuno diferente hoy

17. Selecciona tus fotos favoritas de tu teléfono y ve a imprimirlas/haz un libro de ellas

18. Ponte tu ropa más elegante

19. Agenda un masaje o un facial, o los dos

20. Cancela TODOS tus planes

21. Inscríbete a una clase de algún ejercicio que siempre hayas querido tratar

22. Planta un vegetal/fruto en tu jardín (si no tienes espacio, inclusive en una maceta)

23. Haz algo que normalmente no harías

24. Reserva una habitación en un hotel, solo para darte el gusto.

25. Inscríbete a muchos sorteos/becas

26. ¿Eso que esta en tu lista de cosas por hacer desde hace tiempo? HAZLO

27. Comparte una Banana Split gigantesca

28. Reúne a todos a jugar basquetbol

29. Cómprate flores (sí, seas hombre o mujer)

30. Ve a algún evento de tu ciudad

31. Envasar

32. Llora (si es lo que necesitas

33. Hazle un regalo a alguien




(Okay, okay. Hice trampa y aquí dejé más de 19 PERO la idea es que tengas libertad de escoger las que más te alejen de tu zona de confort, las que más te expandan. Básicamente lo que digo es, escoge lo que necesites y, claro, hazlo florecer.)




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Enero 1